宮永 柚希の写メ日記
2024年03月21日 21時40分
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No.8 ストレスが溜まったらこれをします
ご覧いただきありがとうございます。
前回ひとつ飛ばして書いてましたので、ひとつ巻き戻って8番です!
ストレス耐性は割と高いので、そんなに溜まることがないです。
寝たら忘れます。にこにこしてたら忘れます。
とにかく沢山寝ます。
寝たら忘れます。
人生で1番ストレスを感じたのは、広島から関西に転勤になる時です。
初めての一人暮らしで、見ず知らずの町に1人きり。
不安でしかたなかったです。
それでも引越し初日、家具も何も無い広い部屋で寝て起きたら
まあ何とかなるか〜!ひとりだし好き放題出来る!
どんな部屋作ろうかなぁって思いながら、ニトリで家具選んでました笑
楽観的過ぎるかなとは思いますけど、悩んで立ち止まってる暇があれば、好きな事でもしてればいいんじゃないかと思います。
ストレスなんてもんはぶん殴ってしまえばいいんですよ。
コメント一覧
匿名希望 さん
大事ですよね。
受け止め方や交わし方でエネルギーにもダメージにもなりますし…。
私もしんどい時は、とにかく寝ます。
あとは…。
柚希さんを真似て、にこにこしていようっと。
匿名希望 さん
と思います、めっちゃ思うのですが…
趣味や好きな事を見つけるから始めないとだ(ーー;)笑
匿名希望 さん
私も人生初の一人暮らしはワクワクしてた!
匿名希望 さん
楽観的に考えられるのはすごいです!
匿名希望 さん
うらやましいです!
私はストレス溜まると眠れなくて
悪夢みるので笑
楽観的になりたい!