DIARY写メ日記詳細

Un moment pour toi アン モモン プートア

白石 純也の写メ日記

2026年10月18日 13時05分 ハート49

【No.95】嫌われること

おはようございます。


「懐に入り切ると嫌われなくなる?」


白石純也です。


皆さんは

“嫌われること”を怖いと感じますか?


僕は怖いと感じる“時も”あります。



決して

“全員に好かれたい”と思ってるわけではないですが、


誰しも、

複雑な人間関係があり、

「嫌われることが怖い」と感じてしまう“シーン”

の1つや2つあるのではないかと想像してしまいます。



◆仕事関係

なんで私が!?という仕事が降ってきても上司の顔を気にして断れない。

人間関係を壊したくなくて、興味のない話にも笑顔で付き合わざる終えない。

帰りたいのに皆残業しているし帰ると言いづらい。

職場の飲み会参加しないと…


◆家族

・パートナーの親御さんに気を遣ってしまう

・たまには家事手伝ってほしいけど中々言えない

・辛くても「大丈夫」と強がってしまう

・本当は不満があるのに、今の関係が壊れるくらいならと我慢してしまう。


◆恋愛

・自分が我慢すれば丸く収まると思って、気持ちを飲み込んでしまう。

・自分の気持ちより、相手の機嫌を損ねないことが優先になっている。

・甘えたいけど断られたらどうしようと心配で言えない

・話を聞いてほしいけどどうせちゃんと聞いてくれない気がするので伝えれない


◆ご近所付き合い

・嫌味っぽいことを言われても、コミュニティから外されたくなくて笑って誤魔化してしまう。

・子ども同士の関係性を考えると苦手な人とも仲良くしないとと頑張ってしまう


などなど



貴女の身の回りの状況に応じて、


“我慢”したり“無理”をしたい訳じゃないのに、


そうせざる終えない状況があるんだと思います。



僕だって色々あるので

その時はなんとかしようともがいてるんだと思います。



その上で、

どうしても

「あーもー耐えられない!」

って時に、誰かを頼ります。



例えば、

友達を誘ってご飯に一緒に行ってもらったり、

サウナに一緒に行ってもらったり、

公園でベンチに座って珈琲を飲みながら話を聞いてもらったり。



沢山頼らせてもらってます。



それで

根本的な問題が解決するわけではないけれど、

なぜか元気が出ます。

また気持ち新たに立ち向かえます。


不思議です。



だから僕は、

貴女が「あーもー無理!」ってなった時の

ポケモンセンター?

ガソリンスタンド?

温泉?

・

・

・ 

えとせとら。笑


フルパワーで癒しポイント満タンにします!



お気軽にお立ち寄りください◎


(まとめ)

「話聞いてもらう」ってほんとに疲れどっか

とんでいきますよね


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【今後のツイキャス出演予定】


◇10/21(水)20:00〜「望月あきさん」と2人


◇10/26(月)20:00〜「桃田誠司さん」と2人


◇10/27(火)21:00〜「天津翔さん」、「堂本蘭さん」と3人


◇11/22(日)21:00〜「山田えいとさん」と2人


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【出勤状況】


https://unmoment-pourtoi.com/calendar/?cast_num=210&offset=0

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    人間関係て難しいですからね。
    天性の愛されキャラになれたらどんなにいいかとおもいます。
  • 匿名希望 さん

    嫌われること自体は嫌じゃないけど、雰囲気が悪くなってやりにくくなるのが嫌ですね。
  • 匿名希望 さん

    嫌われるのは怖くはないですが嫌ですね。
    特に仕事では嫌われたら業務に支障が出るので気をつけなくちゃと思いますが、なかなか難しいです。
  • 匿名希望 さん

    家ではお手伝いをいくつかしていますが、家に何も家事のお手伝いをしない学生さんがいてて、1日に1つでもいいから何かお手伝いしてくれたらいいのになと心の中でたびたび思っています。
  • 匿名希望 さん

    嫌われてもいいけど、ご近所付き合いが1番厄介かも。仕事もして趣味もあり、あちこち気を回し目を回し笑 その時は充電させてもらえるのはありがたいです!
  • 匿名希望 さん

    子供がいるとなかなかじゃあ行ってくるね〜とは言えない現場もありますが、充電したいな
  • 匿名希望 さん

    良く思われたくて断れなくていっぱいいっぱいになってしまうことが多いです。純也さんの日記読んで考えさせられました。
  • 匿名希望 さん

    嫌われたくはないかなぁ
    なるべく円滑に人間関係を回したい方です笑
  • 匿名希望 さん

    怖いというより申し訳ないの気持ちの方が上回りますね…。
    もちろん状況にもよりますが。
  • 匿名希望 さん

    昔は嫌われるのが怖くて相手に合わす事ばかり考えてた自分がいました…。
    今は自分らしさを出せれるようになって少し気分が楽になった気がします笑
  • 匿名希望 さん

    人から嫌われてもいい、その人の好みとか相性もあるからと思いながらも
    八方美人ばかりふりまいてます^_^笑
  • 匿名希望 さん

    間違いなく純也くんはポケモンセンターより癒しポイント度高いと思います笑
  • 匿名希望 さん

    小学生の頃ぐらいから誰にも嫌われたくないって思ってました。今でもそう思います。だからこそ、上手く話せなくて相手からどういう人なのか知ってもらえなくて、仲を深めることができないなと思っています…
  • 匿名希望 さん

    話せる友達がいることが、ありがたいですよね。誰しも、多かれ少なかれ、日常のなかでためてることってあるよね。
  • 匿名希望 さん

    ほんとセラピストさんの存在は大きいです
    思いっきり甘えられて思いっきり発散できてありがたいですね〜
  • 匿名希望 さん

    嫌われることが見放されると繋がって怖いになっていることがよくあります

    どんな関係であっても。
  • 匿名希望 さん

    みんな自分の話を聞いてほしいから、話聞いてくれる人に感謝です。
  • 匿名希望 さん

    誰かに話を聞いてもらえるだけでストレス解消にはなるけどまた堂々巡りの考えに陥ってしまいます
  • 匿名希望 さん

    例にあげたどのシーンもあるあるでとてもリアルでした。こんなにいろんな場面を思い付くのすごい。好意的に話を聞いてもらえたら嬉しいですね。
  • 匿名希望 さん

    そうせざる終えない状況を耐え抜いてこその私の日常生活なので、何も疑問に持たなかった笑
    嫌われたくないというより、円滑に物事を進める為に無理も我慢もしなくちゃならないもの。それで生活が破綻するような病気になってしまうようならば、そんな場所にいる必要はありませんが、耐えきれる気力があるなら私はそこにいなきゃこの生活は守れないしなーとも考えています。無理まではしますが無茶は身の破滅と思いながらの、そうせざる終えない状況と向き合っています。
  • 匿名希望 さん

    言い過ぎたかな?!
    言い方、悪かったかな?!と
    反省する時があります
    でも、口に出したら
    戻せない〜笑
  • 匿名希望 さん

    人間関係は難しいですよね~
    気軽に愚痴言う充電スポット、良いですね!
  • 匿名希望 さん

    昔は八方美人でしたけど、付き合いは気疲れしてしんどくなるので、のらりくらりかわして、今はもう挨拶だけです。
    仕事だけはお金が発生するので我慢してますね!笑
  • 匿名希望 さん

    積み重なったストレスの癒しポイント
    感謝しかないですね
  • 匿名希望 さん

    相手との相性もありますし気に入られようと頑張り過ぎるのも良くないと思うので、嫌われる勇気も必要な時ってありますよね。
  • 匿名希望 さん

    音楽とカラオケがあれば大抵のことは大丈夫だけど、ほんとにむりーってなった時だけ、利用してます。だからリピートしてるセラピにはさぞかし暗い女だと思われてそう笑笑
  • 匿名希望 さん

    アンモモで、この感じ 「嫌われたくない 」を発動した事があるんだけど、、、
    ヤバいね 何が正解なんだかなぁ〜

    純也くんはその心配無さそうで良かった♪
  • 匿名希望 さん

    嫌われたんじゃないかーとか、好かれるように気を使いすぎたりとか、あるあるですよね
  • 匿名希望 さん

    表面上穏やかに過ごせたら嫌ってようとかまわないと考えるようになりました
  • 匿名希望 さん

    大事な人にだけ嫌われなければいいかな。
    仕事では好かれなくても円滑にできればどうでもいいことです。
  • 匿名希望 さん

    我慢すると言うよりは自分の出方によって自分の希望する方向へ持っていこうって心意気で行動します。
    耐えるんじゃなくて自分の為に動く。
    そんな感じ♪
  • 匿名希望 さん

    過去の経験から嫌われるのが怖いって思う事多々あります。
  • 匿名希望 さん

    自分にとって大切な人に嫌われるのは怖いです。。。
  • 匿名希望 さん

    どうでもいい人にはどう思われてもいいけれど、自分が好きだと思っている人や信頼関係がある人には嫌われたくないなと思ってしまいます。
    でも我慢をしなくてはいけないほどだったら、それはもう関係性は上手くいってないのかな?と冷静に思う自分もいて…
    そうなるといっそのこと嫌われてでも次のステップに行こうとしちゃうんですよね。
  • 匿名希望 さん

    友達に話聞いてもらうと、かなり楽になります。ありがたい存在です。
  • 匿名希望 さん

    嫌われたくないけど仕方ないかなと思います。自分も苦手な人はいますし。無理にみんなから好かれようと思わなくなりました。
  • 匿名希望 さん

    言いたい放題な人を見ると羨ましいです
    ストレスないだろーなーって…
  • 匿名希望 さん

    友だちと話すとスッキリすることがあって、疲れていても、疲れない友だちは居心地がよくて、セラピストさんもそんな存在の方もいて、人との付き合いというか、波長というか、そういう存在の人は大事にしようと思ってます。
  • 匿名希望 さん

    気を遣ってしまうことばかりなので、癒しの時間は必要不可欠です。ガソリンスタンドの言い回しが面白いです。まさにそうですよ。
  • 匿名希望 さん

    嫌われたくないって思うのはありますよね〜
    でも、それって自分軸じゃない気がして。最近は、なんかちゃうな⁉︎って思う人とは自ら離れるようにしています。我慢してた自分がって自分じゃないなってなりました。
  • 匿名希望 さん

    嫌われるとさらに人間関係が面倒になるので、やっぱり良好な関係が築けるように無理しちゃいますよね。。自分の気持ちに素直になりたいけどいろいろ難しい(T_T)
  • 匿名希望 さん

    嫌われたくないもありますが、面倒を避けたくて我慢してしまうシーンは多いですね
  • 匿名希望 さん

    嫌われるのは別に気にしないです。
    良好な関係を築きたいと思っている人達といい関係を築けていればいいかな、と。
  • 匿名希望 さん

    決して給料が高くなく華やかな仕事でなくとも、誰に嫌われても悪いことさえしなければ仕事を失わない上に、好きなことには挑戦させてもらえるようなホワイトな職場環境に心から感謝しています。人気商売や俳優さんたちの作品インタビュー等でいつもメンタルの保ち方を学ばせていただいています!
    目の前の小さなことを一つ一つやっていく中でも、長い目でみても、いずれにせよ、一番大事なのは…体調管理と、本当に好きなこと(大切なもの)を見失わないことだと思います。
  • 匿名希望 さん

    癒しポイント満タンにしてくれるの嬉し過ぎます
  • 匿名希望 さん

    いや、職場などすぐに変えられない環境の時は、やっぱり嫌われるのが怖くて気を遣ってしまいます
  • 匿名希望 さん

    自分が気になってつるんでいる友達にはやっぱり嫌われたくないっていう気持ちが働いちゃいます
  • 匿名希望 さん

    昔は八方美人でしたが今はみんなに好かれる必要ない!と思ってます!
    気楽です!
  • 匿名希望 さん

    若い頃は嫌われたくなくて八方美人で、何でも「はいっ!はいっ!」って聞いてましたが、年齢を重ねてきてからは、自分の考え方や思いは嫌われてもいいからちゃんと伝えるようになってきました^ ^
    我慢してストレスたまったら身体にも悪いですし。
    でも好きな人には嫌われたくないから、「はいっ!はいっ!」って聞いちゃうかもです(笑)
  • 匿名希望 さん

    私もあーもうってなった時セラピストさんに頼ったことあります
    ちょうどいい距離感でいてくれるから頼りやすくて、本当に感謝でした
  • 匿名希望 さん

    みんなから好かれると言うのは不可能だとわかってしまえば気が楽になりました。
  • 匿名希望 さん

    純也さん!あーもう嫌と思った時のポケモンセンター同感です
    あきくんとのキャス楽しみです
    よろしくお願いします♡
  • 匿名希望 さん

    全員に好かれたい とかじゃなんです。
    そうじゃなくて、1対1で向き合ってた時なんでいけなかったんだろなあ、、って悩むんです。
  • 匿名希望 さん

    嫌われるよりは好かれたいけど好きな人達に好かれてればいいかな。
  • 匿名希望 さん

    あまり人にグチを言ったりするのが好きじゃないので、直接的にその話はしませんが、ただ友達と普通におしゃべりするだけで発散するし癒されるのでそれでストレス解消されます
  • 匿名希望 さん

    家族に振り回されているー!もう限界という時は怒鳴ってしまい嫌われてます。
    でも、他人だと嫌われたら大変だけど、家族だと時間が解決してくれるんですよね。不思議です。
  • 匿名希望 さん

    ほんと人間関係しんどすぎ
    色々あって今があり、基本ぼっちで気楽にやってます
    今では嫌われ上等の心持ちになりましたよ
  • 匿名希望 さん

    昔は嫌われたくないってみんなに思ってました!
    が、学生というコミュニティから外れた瞬間どうでも良くなってしまいました(笑)
  • 匿名希望 さん

    私は、寝たら忘れるタイプなので、気持ちの切り替えは得意です
  • 匿名希望 さん

    義実家には最初は角が立たないように、何言われてもニコニコしてましたが、10年経って堪忍袋の緒が切れて突然縁切りしてやりました笑
    嫌われたくないと思うのは、セラピさんに対してだけかも笑
  • 匿名希望 さん

    ストレス感じた時は田舎の温泉に行きたいな。家事しなくていいし、食事できるし、布団も敷いてくれて、好きなだけ読書と音楽、動画に浸れる。
  • 匿名希望 さん

    そりゃ嫌われるよりは好かれたいって思うよね笑 10人10色だからねー
  • 匿名希望 さん

    つい最近、自分の頼れる先ってどこだ?って考えた時に、どこもないことに気がついた時、ちょっと震えが来ました。
    実家も遠方、夫と別居、姑と距離置き中、ママ友0、アウェイ育児、仕事では飲み会にも参加できなくてなかなか距離も縮められない…。自分に何かあった時にどうしようかなと。
    これから、探さないとなー(;^_^A
    もちろん、余力がある時はアンモモさん予約してたよらせていただいてます!
  • 匿名希望 さん

    万人に好かれるは不可能ですもんね
  • 匿名希望 さん

    色々なモヤッとした気持ちをギュッとしてため込んじゃうので、癒しもいいんだけど、おもいっきり気持ち発散させたい時もある。
    女性って難しいよね…